Cómo ahorrar en calefacción este invierno sin pasar frío

Conoce cuál es la temperatura ideal para ahorrar en calefacción, trucos prácticos y mejoras sencillas para gastar menos y mantener tu hogar caliente todo el invierno.

30 ene 2026
Tiempo de lectura: 6 minutos.

En este artículo encontrarás:

  • Trucos para ahorrar en calefacción sin pasar frío.

  • Consejos prácticos para reducir tu factura energética y mejorar la eficiencia de tu hogar.

  • Ayudas gubernamentales y cómo solicitarlas.

Ahorra en calefacción: 6 trucos fáciles para reducir tu factura

Con la llegada de los temporales de invierno, siempre nos queda la duda de si encender la calefacción o intentar aguantar un poco más. Mantenerla al mínimo, tirar de mantas o comprar un calefactor electrónico como alternativas para ahorrar en calefacción, especialmente mientras aún superamos la cuesta de enero.

Así que si te preguntas cómo puedo ahorrar en calefacción o cómo hacer para no pasar frío, especialmente en estos meses de enero y febrero, aquí te contamos 6 trucos prácticos para pagar menos en tu factura.

Cómo ahorrar en calefacción

La calefacción: uno de los mayores gastos del hogar

La inflación energética, los conflictos bélicos y la inestabilidad geopolítica han provocado en los últimos años una mayor volatilidad en los precios de la energía. Como consecuencia, los hogares españoles prefieren reducir el uso de calefacción, pasar frío o recortar otros gastos básicos para afrontar el invierno.

Esta situación se agrava si tenemos en cuenta que casi la mitad de los españoles vive al límite a final de mes, con muy poco margen para absorber gastos imprevistos como una subida en la factura energética.

Esta diferencia también explica por qué el coste de mantener sus hogares calientes es más difícil en las economías de las familias españolas. En este contexto, se refleja directamente en los datos sociales, donde, según el último informe de Eurostat del 2024, España es el tercer país de la Unión Europea con el mayor porcentaje de población que no puede mantener su vivienda adecuadamente caliente, solo por detrás de Bulgaria y Grecia.

Porcentaje de la población Europea con incapacidad de mantener un hogar caliente en invierno

Además, este impacto no es homogéneo, ya que, de acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística (INE), el grupo con más dificultades para mantener sus hogares en una temperatura cálida en invierno son los jóvenes entre 16 y 29 años, un colectivo especialmente vulnerable por el incremento en los precios de la vivienda y el acceso al trabajo.

Trucos para ahorrar en calefacción este invierno

Truco #1: Mantén una temperatura confort

Si te preguntas a qué temperatura poner la calefacción para ahorrar, la recomendación más efectiva para pagar menos en tu factura es mantener una temperatura ideal entre 19º y 21º.

Ten en cuenta que "cada grado menos de media de una vivienda supone reducir en torno al 10% el consumo de energía de la calefacción", según datos del Ministerio de Transición Ecológica de España.

Truco #2: Mejora el aislamiento y ahorra sin tocar el termostato

  • Tener un buen sistema de aislamiento puede ahorrarte mucho dinero en el futuro. Tanto las ventanas como las puertas, techos y suelos son una de las formas más eficientes para ahorrar en calefacción.

  • Además, muchas veces lo puedes hacer sin necesidad de hacer obras. Por ejemplo, colocando alfombras, utilizando cortinas gruesas o asegurando que no haya espacios vacíos entre la puerta y el suelo por donde pueda escapar el calor.

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Truco #3: Ventilar tu hogar

  • Ventilar tu hogar, pero lo justo y necesario. Con 10 minutos de ventilación diarios, te permitirá renovar y eliminar la humedad del aire.

  • Y el truco, según los expertos de ahorro energético, es abrir todas las ventanas de la casa al mismo tiempo. Esto hará que se produzcan corrientes que ayudarán a que se renueve el aire en menos tiempo y evitando que las paredes se enfríen y tome el doble de tiempo volver a calentar tu hogar.

Truco #4: Mantenimiento de radiadores

  • Purga los radiadores al menos una vez al año. La eliminación de pequeñas burbujas de aire puede impedir que tus radiadores funcionen correctamente y cueste más en calentar, consumiendo más energía.

  • También es recomendable contar con un termostato programable; así evitas consumir electricidad o gas cuando no estés en casa.

  • No olvides hacer revisiones en tu caldera, ya que aparatos antiguos o en mal estado pueden absorber más energía, siendo reflejados en tu factura.

Truco #5: Apaga la calefacción al salir de casa

Aunque se cree que mantener la temperatura constante te ayuda a ahorrar, según el MITECO es lo contrario; sus expertos recomiendan apagar la calefacción cuando no estés en casa o por la noche. Este truco podría ahorrarte entre el 10 y el 20 % de tu factura.

Y la razón que explican los expertos es que mantener el hogar a una temperatura constante necesita de un "aporte continuo de energía", sobre todo si tu hogar no está correctamente aislado y tiene pérdidas, ya sea a través de las ventanas, muros o techos.

Por eso, al apagarse la calefacción, el sistema deja de gastar energía, por lo que se deja de gastar más.

¡Eso sí! esta recomendación es válida siempre que la vivienda no se enfríe en exceso y no se den temperaturas exteriores extremas, ya que en esos casos podría ser contraproducente.

Truco #6: Aprovecha el sol

Según datos de la INE, España es un país privilegiado, con un aproximado de 2500 horas de sol anuales, traducido en 300 días de sol al año. No hay nada mejor que utilizar este medio a nuestro favor. Así que abre las cortinas antes de salir a trabajar y aprovecha la luz y el calor natural para mantener tu hogar caliente.

¿Qué consume más, radiador eléctrico o gas?

Depende del tipo de vivienda, pero en términos generales, la calefacción eléctrica suele resultar más cara que la de gas, sobre todo para calentar espacios grandes durante varias horas.

Los radiadores eléctricos transforman casi toda la electricidad en calor, lo que los hace eficientes a nivel técnico. Sin embargo, el precio suele ser más alto que el del gas, por lo que su uso diario puede incrementar el precio de tu factura, especialmente en invierno. Lo más recomendable sería utilizarlo para días puntuales de mucho frío.

La calefacción de gas, por su parte, suele ser más barata para calentar toda la vivienda durante varias horas seguidas. Además, el coste del gas por unidad de energía suele ser menor, lo que la convierte en una opción más económica a largo plazo para hogares medianos o grandes.

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Ayudas, bonos y opciones para reducir el gasto en calefacción

1. Bono social energético del gobierno de España

En España, existe el bono social térmico y eléctrico público, un apoyo para los consumidores vulnerables mediante el decreto 6/2009. Este tipo de ayuda económica sirve como un empujón económico para aquellas personas en situación de vulnerabilidad económica.

Existen dos tipos de ayuda, ya sea el bono eléctrico o el bono social térmico, una concesión directa para la energía que se destina a la calefacción y agua caliente sanitaria o de cocina.

Si quieres beneficiarte de las ayudas para reducir tus gastos energéticos:
  • Debes estar acogido al PVPC (Precio Voluntario para el Pequeño Consumidor).

  • Tu hogar debe cumplir unos límites de renta e ingresos.

  • Hay topes de consumo que determinan cuánto se puede descontar.

  • El bono social térmico requiere contar primero con el bono social eléctrico.

2. Subvenciones

Como medidas para reducir la factura de los hogares en Europa, existe una subvención pública de hasta 3000 € para mejorar la eficiencia energética de la vivienda. Llevada a cabo con especial impacto en la renovación de sistemas de calefacción, una forma directa de reducir la factura de electricidad que pagan los españoles y españolas.

Para saber cómo solicitarla, puedes entrar a la web del Ministerio de Vivienda, donde se encuentra la explicación de cada ayuda, ya que son las comunidades autónomas las encargadas de esta gestión.

Preguntas frecuentes sobre ahorrar en calefacción (FAQ)

¿A qué temperatura poner la calefacción para ahorrar?

Lo ideal es mantener una temperatura entre 19º y 21º. Y por la noche, entre 15º y 17º.

¿Cuánto se puede ahorrar bajando 1 grado la calefacción?

Hasta un 10% de consumo en energía; esto se refleja directamente en tu factura.

¿Es mejor apagar o mantener la calefacción encendida?

Apaga la calefacción cuando no estés en casa; esto te ayudará a no consumir energía si no estás utilizándola. ¡Eso sí! siempre y cuando no haya fríos extremos por debajo de 0º C.

¿Cómo ahorrar calefacción en pisos antiguos?

No tapes los radiadores con muebles o cortinas y púrgalos al inicio del invierno para que funcionen correctamente. También puedes colocar paneles reflectantes detrás para evitar que el calor se pierda por la pared, utilizar burletes en puertas y ventanas, así como utilizar cortinas térmicas; pueden marcar la diferencia en tu factura y en que no pases frío.

Resumen:

Ahorrar en calefacción durante el invierno es posible; solo recuerda mantener una temperatura adecuada, mejorar el aislamiento del hogar y ventilar correctamente. Además, realizar el mantenimiento de radiadores y aprovechar la luz solar son algunos de los trucos más eficaces para reducir el consumo energético y pagar menos en la factura. Asimismo, apagar la calefacción cuando no estás en casa puede suponer un ahorro de hasta un 20 %.

En un contexto marcado por el encarecimiento de la energía, las ayudas públicas como el bono social y las subvenciones para mejorar la eficiencia energética se convierten en un apoyo clave para muchos hogares.

Con pequeños cambios en los hábitos diarios y una mejor planificación, es posible afrontar el invierno con mayor tranquilidad económica y evitar que el gasto en calefacción se convierta en una carga excesiva.

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Autor :
Lucero Contreras
Lucero Contreras
Marketing Assistant

Lucero Contreras es periodista con trayectoria en medios impresos, digitales e internacionales. Actualmente, desempeña como Creadora de Contenido especializada en finanzas personales, combinando su experiencia periodística con una sólida formación en economía y estrategia comunicativa.

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