Tabla de contenido
En este artículo encontrarás:
Definiciones sobre lo que es ser frugal.
Un análisis sobre qué es lo que ha ocasionado esta tendencia.
5 consejos sobre cómo ser frugal en distintos aspectos de tu vida.
Uno solía heredar los muebles de la familia. Tenía solo una o dos chaquetas para el invierno, una para todos los días y otra para ocasiones especiales. Se enmendaban las medias y los codos gastados de los sweaters, se alargaban los ruedos de los pantalones. Hoy en día, a nadie le da tiempo de que se les gasten los codos de los sweaters.
Pero puede que eso cambie pronto. Hay una nueva tendencia en Instagram y TikTok, y nuevos foros en Reddit, todos hablando sobre el frugalismo, y su gran amigo “underconsumption” o subconsumo en español. Consumir menos es la nueva moda du jour. Frugalismo no es una palabra que encuentres en un diccionario, como movimiento no ha sido reconocido todavía, pero la palabra frugal si se encuentra. La primera acepción de la palabra es “Parco en comer y beber.” Parco significando “Corto, escaso o moderado en el uso o concesión de las cosas.” Hoy en día, ser frugal se ha expandido más allá de los alimentos.
Este movimiento no nace solo de la necesidad de cuidar al planeta de los microplásticos, o de ser cubierto de basura, sino que tiene también una base en la reducción del poder de compra de la población, y en la necesidad de ahorrar hasta el último céntimo para poder comprar una propiedad, o llegar a fin de mes. La frugalidad es un efecto secundario de ajustarse el cinturón.
Tendencias españolas: consumir menos, y su relación con los precios
No es coincidencia que la palabra frugal sea principalmente buscada en las regiones de Cataluña, Galicia, Madrid, el País Vasco y las Islas Canarias. Entre otras cosas, estas son algunas de las regiones con los precios de alquiler más altos del país.
La siguiente imagen muestra la distribución de los precios de alquiler en España:

Y esta imagen es un mapa que registra la cantidad de veces que la palabra frugal ha sido buscada en Google en el último mes:

¿Has notado las similitudes? Con sueldos reducidos que no cubren todos los gastos mensuales, nos hemos visto obligados a darle una buena mirada a nuestros hábitos económicos y buscar en dónde podemos achicar un poco el presupuesto.
A continuación, repasaremos algunos de los modos en que puedes llevar una vida más frugal, consumir menos, gastar menos, y, por lo tanto, tener más libertad financiera.
5 consejos para llevar una vida más frugal
1. Frugalidad con la ropa
El primer consejo es el más sencillo. Evita comprar ropa que no necesitas, repara la ropa que ya tienes, y si debes comprar, compra de segunda mano.
Un estudio realizado por el instituto Hot or Cold revela que el número ideal de prendas que deberías adquirir al año es tan solo cinco, incluyendo ropa de segunda mano. El impacto ambiental de la ropa de segunda mano es algo a considerar.
No hace falta investigar mucho en internet para encontrar imágenes impactantes, como las costas de Ghana cubiertas de ropa usada que, aunque probablemente fue donada con buenas intenciones, termina acumulándose como basura. O el desierto de Atacama, en Chile, repleto de desechos textiles, productos por los que alguna vez muchas personas pagaron considerables sumas de dinero para obtener "las últimas zapatillas de moda".
Ser más intencional con tu vestimenta no solo tiene beneficios económicos, y ecológicos; también hay una relación entre la calidad y cantidad de ropa que tienes y tu salud mental.
Aprende cómo reducir tu vestuario con nuestro desafío minimalista de 30 días.
2. Frugalidad con la comida
Este es el consejo más divertido, ya que es el que más requiere de tu creatividad. Ahorrar dinero en comida y reducir la cantidad de comida que tiramos todas las semanas son metas que todos tenemos en común.
En este artículo encontrarás una guía de cómo puedes ahorrar dinero en comida.
La frugalidad con la comida es una ciencia que se ha perdido. Nuestros abuelos y abuelas eran expertos haciendo que la comida rinda más. Y es por ello que uno de los modos de encontrar maneras creativas de evitar desperdiciar ni un solo ingrediente es buscando libros de cocina más viejos, con recetas saludables, y que siempre puedes alterar si no tienes todos los ingredientes mencionados.
Reducir las opciones de platos a cocinar por semana tiene sus ventajas: alivia la carga mental.
3. Frugalidad con tu casa
Si alquilas, es difícil hacer más que buscar un alquiler conveniente, a un precio razonable, ser creativo con el uso que se les da a los espacios y comparar los precios de los servicios antes de contratarlos.
Si eres propietario, tenemos una guía que es ideal para ti. Se trata de lograr la eficiencia energética, y aunque requiere de una inversión inicial, es la mejor manera de reducir tus gastos de vivienda a largo plazo.
4. Frugalidad con tus préstamos
Los préstamos son nuestra especialidad, asique no es sorprendente que estemos llenos de consejos sobre cómo ahorrar dinero en tu préstamo y cómo pagar tu deuda del modo más eficiente. Más que consejos, tenemos dos herramientas para presentarte.
La primera es EezyRepay, una herramienta innovadora que te ayudará a pagar tus préstamos más rápida. EezyRepay te permite crear un plan de amortización, donde podrás visualizar cómo se verá tu deuda a medida que la vas pagando.
La segunda herramienta es aún más emocionante. Tras una larga trayectoria en la industria, hemos combinado todo nuestro conocimiento para desarrollar Moneezy Plus.
Moneezy Plus te ofrece un listado personalizado de préstamos con los que tienes las mayores probabilidades de éxito, tanto a la hora de solicitarlo (con altas tasas de aprobación) como a la hora del desembolso (sus cuotas de adecúan a lo que te puedes permitir).
5. Frugalidad con tus ingresos
Todos estos consejos no serán posibles si no tienes un buen entendimiento de tu dinero y de cómo lo gastas.
Hemos creado una simple platilla de Excel que puedes utilizar para tener un pantallazo general de tus ingresos y egresos, con gráficos que te permitirán analizar tus hábitos de gasto. Y campos exclusivos para que puedes llevar a cabo tus metas de ahorro.
¿Qué esperas para descargarla?¡Es completamente gratis!
Conclusión
Llevar una vida más frugal se reduce a sentir más control sobre tus decisiones. El frugalismo requiere de tiempo de contemplación y análisis, medir cada acción con cuidado, y solo gastar nuestro tiempo, energía y dinero en aquello que realmente contribuye con nuestra felicidad.
Haz el intento. Prueba vivir una vida más frugal. Lo único que tienes que perder es tiempo. Pero lo que puedes ganar... es abundante.

Emil utiliza su experiencia para marcar una diferencia en el sector financiero. Estudió en la Universidad de Dinamarca del Sur y ha sido gerente general de Intelligent Banker desde 2013, donde ha ayudado a más de 500.000 usuarios de todo el mundo con sus necesidades financieras.